Questions de journaling

Comment écrire à partir d'une question

1. 1

   Choisis un thème

   Prends celui qui colle à ton humeur. Appuie sur Une autre question jusqu'à ce qu'une d'elles te fasse réfléchir.

2. 2

   Écris cinq minutes

   Réponds honnêtement, sans corriger. Court, c'est bien. Partir dans tous les sens aussi.

3. 3

   Reviens demain

   Le journaling marche mieux comme une habitude. Ta réponse sera encore là la prochaine fois.

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