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怎么做脑内清空

  1. 1

    全都写下来

    设一个 5 到 10 分钟的计时器,想到什么就敲什么。待办、烦恼、没想完的点子,都放在同一页。

  2. 2

    先别整理

    别管拼写、顺序和结构。边写边整理,想法就容易溜走。

  3. 3

    写完再整理

    回头读一遍,把待办挑出来,或者保存到 BrainDump,在那里整理。

当内容越来越多

记事板只有一页。其余的都在 BrainDump 里。

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常见问题

把所有脑内清空都放在一处

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Caspar David FriedrichWanderer above the Sea of Fog, c. 1818