Lista pro e contro

Come fare una lista pro e contro

1. 1

   Dai un nome alla decisione

   Scrivila come una domanda sì o no. "Mi trasferisco a Milano?" funziona meglio di "Milano".

2. 2

   Scrivi tutte le ragioni

   Aggiungi pro e contro come vengono, grandi e piccoli. Tirarli fuori dalla testa è metà del lavoro.

3. 3

   Dai peso a quello che conta

   Tocca i puntini per dare più peso alle ragioni importanti, e guarda la barra.

Quando non riesci a smettere di pensarci

Le grandi decisioni raramente stanno in due colonne. BrainDump dà un posto a tutto il resto.

• Scrivi tutto

  Fai dieci minuti di scrittura libera sulla decisione. Troverai ragioni che non sono nella lista.

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• Fai domande alle tue note

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  Ordina le attività per urgenza e importanza con pochi tocchi. Fai, pianifica, delega o elimina.

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• Spunti per il diario

  Una buona domanda alla volta, con lo spazio per rispondere subito sotto.

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• Brucia preoccupazioni

  Scrivi cosa ti preoccupa, poi brucialo e guardalo sparire. Tieni solo il prossimo passo.

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